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[父母心得] 怀孕有助于健康的生活姿态

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发表于 2014-11-26 18:12:24 |显示全部楼层
  怀孕的最大的好处是很清楚的,新生儿在你的怀里诞生是多么美妙的事情。当然还有其他的好处,更发光的皮肤,头发,更大的胸部等,但有没有怀孕有了孩子后的任何健康的好处,可以延续到生活中?答案是肯定的。
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  健康的生活方式
  有各种各样的,女人需要做孕期确保腹中胎儿的健康变化。比如像削减酒精,戒烟,健康饮食餐和获得更多的锻炼都是常见的变化,从而导致更健康的生活方式。一旦你在采取这些额外措施来改善你的健康习惯得到的,你就更有可能坚持使用他们,一旦你的宝宝到来。如果你必须戒烟,拿起它备份将是一个愚蠢的举动,尤其是二手烟是一样危险的孩子。让我们回到垃圾食品和退出你的锻炼方案不会帮助你回到你怀孕前的形状,无论是!
  好时期
  如果你是那些女人谁双打在痛苦的一个疑惑“为什么是我?”每次月经命中,这里有点好消息:妊娠可能会导致更容易时期。他们的第一个孩子后,许多妇女在报告期间他们既感大大降低痉挛,甚至没有抽筋。医生不知道这是为什么,但那些谁生出自然的方式更可能报告更易于时期,而不是谁的女士通过剖腹产分娩。因此,作为拉伸子宫可能起一定的作用。
  降低患癌症的风险
  怀孕和哺乳可以降低患乳腺癌的妇女的风险。这是因为两个原因。首先,当你怀孕了,你有更少的时间,这意味着你没有接触到尽可能多的雌激素和孕激素。这些卵巢生产激素刺激细胞的生长,并且可以增加患乳腺癌的危险。其次,你的乳房细胞经历怀孕和哺乳期间的许多变化,这可以使他们不太可能转变为癌细胞以后。
  怀孕和哺乳可以降低你的风险,对其他类型的癌症,太。在怀孕期间发生的激素变化可以让你不太可能得到卵巢或子宫内膜癌。此外,更多的孩子,你有,较小的风险。初步的研究还表明,肺癌和结肠癌也可能是不太可能在谁已经有了孩子的女性。
  健康的心脏
  心脏疾病是妇女的主要危险,但研究表明,在怀孕和哺乳可以向一个健康的心脏,使心脏疾病的可能性较小。一项研究发现,女性谁生了四个或更多的孩子不太可能中风比其他妇女死亡。科学家们认为这是因为在怀孕期间增加的雌激素暴露,其中柜台雌激素的绝经后的损失。雌激素缺乏可导致心脏疾病。母乳喂养也有助于鼓励健康的心脏,因为研究人员说,催产素释放,而哺乳有利于心脏健康的好处。

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